【初心者必見！】手ぶらランニングを楽しむ方法＆おすすめアイテム

360°ポケット付きで、手ぶらランニングに最適。ウェストポーチのように揺れることがなく、体にしっかりフィットするため快適に走れます。ややタイトなデザインのため、ワンサイズ上げるのもおすすめです。

気軽に試したいなら、デカトロンのマルチポケットパンツも選択肢のひとつ。価格が手頃で始めやすいですが、生地が薄くポケットが伸びやすいため、頻繁な洗濯にはやや不向きです。まずはお試しとして使い、ランニングが習慣化したらミズノなどの有名ブランドに買い替えるのも良いです。

ランニングリュックは不要だと思う方も多いかもしれませんが、一度使い始めるとその便利さに気づきます。距離を伸ばして走る際には水分補給が必要になったり、着替えを入れて帰りに買い物に立ち寄ったりすることも可能です。デカトロンのランニングリュックは、揺れずに必要なアイテムを収納できる優れた構造が特徴で、非常に使い勝手が良いです。

ランニングを始めた当初、普通の靴下で走っていたのですが、すぐに穴が開いたり薄くなったりして困っていました。そこでタビオ（靴下屋）の5本指レーシングランを試してから、何度もリピートしています。土踏まず部分がしっかりサポートされるため、長時間走っても疲れにくく、ランニングだけでなく普段使いにもぴったりです。カラーバリエーションも豊富で、家族全員で履いても色で間違えることなく便利です。

シンガポールでランニング中に怖い思いをすることのひとつが、交通マナーの悪さです。歩行者優先が徹底されておらず、車が突っ込んでくることもあります。そんな時に役立つのが、ランリュックに取り付ける自動発光LEDライトです。このライトは振動で自家発電し、走るたびに赤いランプが点灯するので、充電の必要もなく、暗い道でも自分の存在をしっかりアピールできます。安全面を考慮して、非常に重宝しています。